FOCOS PARA FOCALIZAR CON Raul H

Bueno este blog quiere explicar como es una experiencia en " la casa torner " un dia a dia, pues si hay algo en común todos los dias es una buena sesión de focos como mimimo tres asaltos de tres minutos con el minuto de descanso " sagrado " entre ellos y aparte quedan nueve asaltos más, con un total de doce o nueve con un complemento de preparación física.

El que puede habar de ello es Raul H que asiste dos veces por semana antes de irse a su trabajo nocturno como quimico, Raul H a pesar de hacer Autodefensa es decir entrenamiento de Boxeo ingles, Thai Boxing, Grapping y pateo con todo su empeño cuando él ve que cojo los focos  ya sabes que toca estar bien concentrado porque en cualquier momento puede recibir un golpe al no cubrirse bien y que al final es casi imposible porque los brazos ya pesan tanto que es imposible subirlos.

Lo mejor es que nos reimos, lo tomamos con buen humor sabiendo que hay aun mucho que aprender y entrenar, el humor hace que la práctica sea distendida y anema pero nada más lejos que sea dura y seria, pues ya no me vale lo de LA LETRA CON SANGRE ENTRA o SIN DOLOR NO HAY PROGRESO lo cambiamos por JUEGO ME DIVIERTO APRENDO Y SE ME QUEDA MEJOR un entrenamiento inteligente por una sesión de castigo inumano.

Para mi es importante tener una sonrisa en todo el momento que entreno o enseño pues el humor actua como un canalizador muy bueno para comunicarse fluidamente entre instrutor y alumno/a, quitar responsabilidad pero sin llegar al pasotismo de los errores dejando que el único camimo es volver a tenerlos y tenerlos hasta que el tiempo y la práctica lo arregle.

BUENO RAUL H. GRACIAS POR SEGUIRME Y SOLO ESPERO QUE NUESTRA AMISTAD Y RESPETO MUTUO SIGUAN DURANTE MUCHOS AÑOS JUNTOS. un saludo ALUMNO ¡ Si con mayusculas !.